油腻的中年人”——甘油三酯

    甘油三酯（TG）是脂质的组成成分，是甘油和3个脂肪酸所形成的脂。脂质组成复杂，除甘油三酯外，还包括胆固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂质。正常情况下，血浆中的甘油三酯保持着动态平衡。

高甘油三酯具有一定的致动脉粥样硬化作用，高甘油三指是冠心病/脑卒中的独立危险因素。其次甘油三酯过高也会影响胰液的分泌、诱发胰腺微循环障碍和损伤胰腺腺泡细胞等，从而引发高甘油三酯血症急性胰腺炎。

如何检测甘油三酯？ 甘油三酯水平易受饮食、运动等因素影响，同一个体不同时间测定的甘油三酯的数值也会有较大的差异。以下措施有助于提高甘油三酯检测结果的准确性：1）脂检测前至少2周内保持一般饮食习惯和体重稳定；2）测定前24小时内不应进行剧烈体育运动；3）如血脂检测异常异常，应在两月内进行再次或多次重复测定，但至少要相隔一周。

 我国指南将甘油三酯小于1.7mmol/L定为合适水平；将1.7-2.3mmol/L定义为边缘升高；当甘油三酯大于或等于2.3mmol/L时就可以诊断为高甘油三脂血症；甘油三酯大于或等于5.6mmol/L时可称为重度升高，容易引起急性胰腺炎。

高甘油三酯血症治疗方法包括强化生活方式干预和药物他丁类药物治疗两部分；其中强化生活方式是基石，所以“管住嘴，迈开腿”建立良好的生活习惯。