心律失常健康宣教

疾病概述

心律失常是指心脏冲动的频率、节律、起源部位、传导速度或激动次序的异常。心律失常的临床表现主要取决于心律失常的性质，类型，心功能及对血流动力学影响的程度，可引起心悸，胸闷，头晕，低血压，出汗，严重者可出现晕厥，阿-斯综合征，甚至猝死。

健康指导

饮食指导

饮食以低盐低脂、高蛋白、富含维生素、清淡易消化、营养丰富、少食多餐为原则，忌浓茶、咖啡及辛辣刺激性食物，戒烟限酒、禁食煎炸及过咸、过甜、过黏食品，兼有水肿者，应限制钠盐及饮水量。

休息与活动

病情严重者需以卧床休息为主，规律生活，保证充足的睡眠；居住环境力求清幽，避免喧闹；恢复期可根据自身的情况选择合适的体育锻炼，如散步、太极拳、气功等；注意劳逸结合，节制房事。

心理指导

避免焦虑、紧张，减少精神压力，保持心理平衡，保持良好睡眠，家属应多关心患者，支持、鼓励患者树立战胜疾病的信心。

预防诱因

避免寒冷、闷热天气诱发或加重心律失常，应提前做好防护，预防感染。保持情绪稳定，避免紧张、恐惧、忧虑、烦恼、愤怒等不良情绪刺激，保持正常心态。保持大便通畅，勿屏气用力排便。避免劳累，防止诱发心律失常或心力衰竭。

用药指导

遵医嘱服药，不可自行减量、停药或擅自改用其他药物，如服药期间有不适症状应及时就医。学会自我监测脉搏，观察药物疗效及不良反应。

遵医嘱定期门诊随访

自我监测病情变化，学会自测脉率，如有心悸、胸闷、头晕、低血压、出汗、晕厥等症状应及时就医。

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